Me verë kundër sëmundjeve dhe stresit

Me verë kundër sëmundjeve dhe stresit

Pas studimeve të shumta është vërtetuar se vera, nëse konsumohet në sasi të kufizuara, mbron nga një spektër sëmundjesh.
Përveçqë e mbron lukthin, mëlçinë, zemrën dhe sistemin e enëve të gjakut, ngadalëson plakjen, përmirëson kujtesën dhe e mënjanon stresin.
Edhe pse i përket grupit të artikujve ushqimorë që mund të ngjyrosin dhëmbët, ekspertët britanikë pohojnë se vera është e shkëlqyeshme për shëndetin e zgavrës së gojës, sepse shkatërron bakteret dhe që assesi nuk bën që të shmanget.
Doza e rekomanduar është gjysmë gote në ditë, përkatësisht një shishe gjatë shtatë ditëve. Secila sasi më e madhe se kjo është e tepruar.