Po te flini ne shtrate te ndare, do te keni jete me te lumtur ne cift

Tashme eshte konfirmuar dhe me shkence, te gjithe ata qe flene me shtrate te ndara kane jete me te lumtur ne cift, apo dhe ne dhoma te ndara. Mesa duket keto cifte kane dhe me jetegjatesi. Nje institut amerikan qe studion shqetesimet e gjumit, ka zbuluar se nese flini bashke shpesh kaloni nete jo te qeta.
Gje qe ne nivele afatgjata kohote mund te sjelle probleme gjume-zgjimi, te demtoje ne sistemin kardiovaskular, te rrise dukshem nivelet e stresit, derisa ka dhe raste qe sjell semundje. Pa llogaritur, sipas studiuesve, qe problemet e gjumit sjellin nervozizem, gjendje te keqe shpirterore qe veprojne negativisht dhe ne shendetin personal dhe te ciftit.
Studimi eshte kryer tek 50 cifte te martuar qe kane treguar probleme dhe shqetesime ne gjume dhe qe kane vendosur vullnetarisht t'i nenshtrohen nje monitorimi per 90 nete. Ne nje hap pasardhes, ciftet jane ndare ne dy grupe. Grupi qe vazhdoi te fleje bashke, nuk pati asnje permiresim ne gjumin e nates.
Ndersa grupi qe fleu ne shtrate te ndare, pati permiresime te dukshme, ne 25% te rasteve. Ne fund te fundit eshte e kote ta mohojme dhe te perpiqemi te mos ruajme nje tradite qe pervec se sjell probleme ne shendetin personal, sjell dhe ne cift. Pra, shtrati martesor mund te jete vertete i demshem.
Doktor Stanley, qe kreu kete studim, deklaroi se intimiteti i ben mire shendetit emotiv, gjumit, anes fizike dhe mendore. Gjumi eshte gjeja me egoiste qe ekziston. Njerezit thone se duan te kene prane partnerin kur flene. Por duhet te jene zgjuar qe ta vene re. Madje vete doktori, ka rrefyer se fle ne dhoma te ndara ne shtepi...

hmm interesante kjo