Lumturia ... Ku fshihet ajo !!

nga **WebMaster** Tue 5 May 2009 - 4:15

Kerkimi i lumturise eshte po aq i vjeter sa njerezimi. Poete, filozofe dhe teologe kane vare mendjen prej shekujsh per te percaktuar cfare eshte lumturia. Tani shkenca eshte perqendruar ne te dhe eshte duke kerkuar pergjigje per pyetjet:
Ç'fare eshte lumturia? A matet ajo? A eshte dicka e mesueshme aftesia per te qene i lumtur?

Studimet moderne nuk e percaktojne lumturine si nje cast euforik qe kalon shpejt. Per to lumturia eshte me shume nje jete e mbushur. Dhe kjo nuk eshte ceshtje talenti. Strategji si meditimi, mirenjohje per ate cka ke arritur, te mesosh te falesh, te vendosesh synime te arritshme, marrja e jetes me optimizem, te gjitha keto mesohen dhe kontribuojne ne te ndjerin i lumtur.

Studime sistematike per gjendje shpirterore pozitive jane duke u bere prej dhjete vitesh. Kjo e ashtuquajtur psikologji pozitive ka shenuar nje moment kthese. Sepse tradicionalisht psikologet merren me anet e pakendshme te jetes, si neuroza, frika dhe depresioni. Mihaly Csikszentmihalyi, i cili ka nxjerre koncepton "flow", te perfshirjes totale ne nje aktivitet, shpjegon pse eshte popullore psikologjia pozitive: "Ekziston nje lloj urie, nevoje per t'u marre me anet e bukura te jetes. Jo vetem diskutim gjithe kohen se si sherohen neurozat, se si menjanohen burnout ose se si ulet stresi. Keto gjera jane pa dyshim te rendesishme. Por ato nuk i japin njeriut ndjenjen se jeta eshte e rendesishme".

Shume studime per lumturine botohen ne "Journal of Happiness Studies". Kjo reviste botohet nga "World Database of Happiness". Kjo eshte nje banke te dhenash mbi lumturine i cili ndodhet ne Institutin e sociologjise ne Universitetin Erasmus ne Roterdam. Ruut Veenhoven e krijoi ate ne vitin 1990. Ai shpjegon reaksionet ne Universitetin Erasmus: "Koleget ishin skeptike, por ketu kushdo mund te beje cfare te doje. Vetem se nuk merr ndihme financiare, por kohen mund ta shfrytezosh ne ate menyre qe te thuash se keshtu eshte mire. Kurse tani ata thone se, po vertet qe ka dicka ne kete mes".

"Si e gjeta lumturine"

Tal Ben-Shahar ka studiuar Filozofi dhe u specializua ne kerkimin e lumturise. Me kete ai jo vetem qe lumturoi veten e vet, por edhe shume nga studentet e tij. Leksionet e tij jane me te preferuarat ne Harvard. "Heren e pare qe mbajta leksione erdhen vetem tete studente. Dy u larguan, pra ne fund mbeten vetem gjashte. Vitin tjeter erdhen papritur 300 studente. Dhe ne vitin e trete 900 te tjere. Leksionet u bene shume te preferuara sepse studentet i tregonin shokeve se ata e gjeten lumturine", pohon Shahar.

Ai tregon dhe si e gjeti rrugen drejt lumturise. Fillimisht pranon se ajo cka perfundoi ne sallen e leksionit ne Universitetin e Harvardit, filloi me shume stres ne nje gare tenisi. "Une mendoja se nese do e fitoja garen ose kampionatin atehere do te isha i lumtur. Sa here qe fitoja, vertet qe lumturohesha. Por kjo nuk zgjaste me shume se dy dite, ose nje jave. Pastaj bija serish ne lojen e meparshme midis lumturise dhe trishtimit. Ne fund m'u be e qarte se dicka qe vjen nga jashte ose nuk ndikon fare ose te lumturon perkohesisht".

Ku gjenden me te lumturit e botes[

Banka e te dhenave te lumturise eshte nje arkiv per te dhena empirike. Ketu gjenden edhe krahasimet midis vendeve te ndryshme. Por ne cilin vend te botes jetojne njerezit me te lumtur? Vendi i pare eshte Danimarka, e pasuar nga Austria dhe Zvicra. Disa rezultate studiuesi Ruut Veenhoven nuk mund t'i shpjegoje, per shembull qe femijet i demton lumturia individuale. Ose qe per shembull disa ndikime te ndjenja e lumturise nuk mund te maten. Kualiteti i kultures ne nje vend. Ka vende qe zoterojne artin e te jetuarit, per shembull dicka si ajo e amerikano latineve. Kualiteti i poezise, letersise, kjo nuk mund te matet me shifra prandaj nuk mund te llogaritet as efekti i tyre

A jam e lumtur? Pyesni tim shoq

Psikologu amerikan Ed Diener nga Unioversiteti i Illinois, ka pyetur njerez nga kultura te ndryshme se si e ndiejne ata lumturine. Ai ka qene ne shume vende, qe nga Massai ne Kenia deri ne banoret e lagjeve te varfra te Kalktutes. Dr. Diener ka arritur ne perfundimin se ajo lumturia varet edhe nga kultura perkatese dhe nga shoqeria. "Djali im pyeti nje grua ne Indi. Per pyetjen e tij te pare se a eshte e lumtur, ajo u pergjigj: "Burri im e di. Ai mund t`ju thote nese jam une e lumtur apo jo

Shkencetari thekson se "per veshet tane dicka e tille eshte e pazakonte" dhe vijon te citoje: "Pastaj djali im e pyeti per ndjenjen e vleresimit te vetvetes, a e vlereson ajo ate. Ne perendim dicka e tille eshte shume e rendesishme. Por ajo tha: "Per mua kjo eshte nje gje dytesore. Une mund te gatuaj dhe te bej gjerat qe ben nje shtepiake. Per mua eshte e rendesishme se si i kane punet djemte e mi

Cfare kuptojme me lumturi

Por ndryshimet kulturore vene edhe me tej. Studiuesit e Universitetit Standford ne Kaliforni te Shteteve te Bashkuara, shtrojne pyetjen, nese njerez nga kultura te ndryshme thone se jane te lumtur, a ndjejne ata te gje ose dicka te krahasueshme? Rezultati i papritur eshte se amerikanet dhe evropianoperendimoret kuptojne me lumturi nje gjendje te animuar dhe ngacmuese. Kurse kinezet kuptojne me te nje gjendje te qete, paqesore dhe krejt te c'tensionuar te shpirtit.

nga Aristogata Tue 5 May 2009 - 10:23

lumturia fshihet ne stukat me te thella te jetes .aty ku cdo i etur ecen sonambul per te gjetur rreke shprese.lumturia eshte sinfoni ,notat e se ciles jan dashuria

nga Vizitor Tue 12 May 2009 - 22:01

lumturiaj osht qe qe te ben me te lumturen ne bon edhe ajo mshihet gjokun atu ku ti e kerkon edhe e gjen po atu qe nuk e kerkon edhe ik mshehet nga ti po dit e gjen po e refuzove nuk do ta gjesh kurr

nga **LaDescarada** Sun 27 Feb 2011 - 6:27

lumturia gjendet ne gjerat e thjeshta si psh nje perqafim, buzeqeshje etj.

nga enigma Sun 27 Feb 2011 - 12:57

Lumturija se mshefet po na e lam me kapercy,tana mas ni kohe thojm e dunja qater kokshna knaq se jo qetash,du me thon se edhe pse e perjetojna cdo dit se shofim se dojm ma shum e ma shume.

nga Amazone Tue 1 Mar 2011 - 13:08

kush e gjen lumturin ....qe ka dale nga strofa e saj ....mos ta leshoje se rreshket si ngjala

nga **dajti modh** Tue 1 Mar 2011 - 13:56

ne buzet e fresketa 724516

nga **WebMaster** Sat 5 Mar 2011 - 8:34

Lumturia është një ndjenjë ose gjendje kënaqësie, gëzimi i madh që përjetohet nga njeriu.
Njeriu që nga krijimi i tij kërkon këtë gjendje mirëqenie. Lumturia është ajo tërësi ndjenjash e emocionesh të trupit dhe mendjes që krijojnë mirëqenie dhe gëzim në një çast pak a shumë të gjatë në jetën tonë.

nga **Arabela** Sat 5 Mar 2011 - 8:34

pas puthjeve te ngrohta 432965 432965 432965

nga **Maksi** Sat 5 Mar 2011 - 8:36

ke realizimi i te gjitha endrave

nga Gata Sat 5 Mar 2011 - 9:44

ne doren tende ,,,dhe tek dora e zotit ,,mbase dhe fatit ,,,,

nga **dajti modh** Sat 5 Mar 2011 - 9:45

ate po kerkoj por spo e gjej dot geeegge

nga **Arabela** Thu 24 Mar 2011 - 10:02

askush se di se ku fshihet,,,e perjeton nje ndjenje si lumturi po r jo gjithmone me vetedije

nga **Daku** Thu 24 Mar 2011 - 10:03

Ne fundin e nje shishe Lumturia ... Ku fshihet ajo !! Empty%20bottle%2002%20%2006

nga **Arabela** Thu 24 Mar 2011 - 10:06

Daku shkruajti:Ne fundin e nje shishe

per aty ta jap me firme qe nuk ndodhet,,aty eshte lumturia e te dobetit,,,i forti e thyen copa copa ate shishe 432965 432965

nga **dajti modh** Thu 24 Mar 2011 - 10:07

poshte ta...e qesh

nga Selda Thu 24 Mar 2011 - 10:08

asnji nuk edin se ku fshihet se kaj here e kena para syve dhe sdim me e kerku

nga **Daku** Thu 24 Mar 2011 - 10:16

Arabela shkruajti:
Daku shkruajti:Ne fundin e nje shishe

per aty ta jap me firme qe nuk ndodhet,,aty eshte lumturia e te dobetit,,,i forti e thyen copa copa ate shishe 432965 432965

Per tu ku ndodhet mqns ke shishja veres ma jepke me firme

Une dhash nje opsion na jep nje ti arabeda , pastaj eshte dhe me moshe sensi i lumturise. 00027003

nga tironse Thu 24 Mar 2011 - 10:17

e ke mas dere hape ene hy vete ska nevoje per ftese

nga **Arabela** Thu 24 Mar 2011 - 10:19

Daku shkruajti:
Arabela shkruajti:
Daku shkruajti:Ne fundin e nje shishe

per aty ta jap me firme qe nuk ndodhet,,aty eshte lumturia e te dobetit,,,i forti e thyen copa copa ate shishe 432965 432965

Per tu ku ndodhet mqns ke shishja veres ma jepke me firme
Une dhash nje opsion na jep nje ti arabeda , pastaj eshte dhe me moshe sensi i lumturise. 00027003

seshte ke mosha por tek karakteri qe ke,,,tek forca per te bere me te miren e situatave,,nuk eshte e lehte por arrihet :| :|

nga **dajti modh** Thu 24 Mar 2011 - 10:19

diku neper shtrat qesh

nga **Daku** Thu 24 Mar 2011 - 10:20

Arabela shkruajti:
Daku shkruajti:
Arabela shkruajti:
Daku shkruajti:Ne fundin e nje shishe

per aty ta jap me firme qe nuk ndodhet,,aty eshte lumturia e te dobetit,,,i forti e thyen copa copa ate shishe 432965 432965

Per tu ku ndodhet mqns ke shishja veres ma jepke me firme
Une dhash nje opsion na jep nje ti arabeda , pastaj eshte dhe me moshe sensi i lumturise. 00027003
seshte ke mosha por tek karakteri qe ke,,,tek forca per te bere me te miren e situatave,,nuk eshte e lehte por arrihet :| :|

Tashi po fol si NEDA ne BBA-4
Ca lidhje ka karakteri me lumturine , ca te ben ty te lumtur sna dhe nje shembull !

nga tironse Thu 24 Mar 2011 - 10:21

dajti modh shkruajti:diku neper shtrat qesh

qesh qesh qesh ene me noi dollap qe o mshef ka fryka e burrit qesh qesh qesh

nga **Arabela** Thu 24 Mar 2011 - 10:22

Daku shkruajti:
Arabela shkruajti:
Daku shkruajti:
Arabela shkruajti:
Daku shkruajti:Ne fundin e nje shishe

per aty ta jap me firme qe nuk ndodhet,,aty eshte lumturia e te dobetit,,,i forti e thyen copa copa ate shishe 432965 432965

Per tu ku ndodhet mqns ke shishja veres ma jepke me firme
Une dhash nje opsion na jep nje ti arabeda , pastaj eshte dhe me moshe sensi i lumturise. 00027003
seshte ke mosha por tek karakteri qe ke,,,tek forca per te bere me te miren e situatave,,nuk eshte e lehte por arrihet :| :|

Tashi po fol si NEDA ne BBA-4
Ca lidhje ka karakteri me lumturine , ca te ben ty te lumtur sna dhe nje shembull !

kush o neda nje here??se kom pa kurre,,, qesh
mua dhe gjerat e vogla me bejne te lumtur por jo per gjate qesh celebrate005 celebrate005

nga **Daku** Thu 24 Mar 2011 - 10:23

He pra mo bohu konkrete .

... Kur dikush te lan borxhin qe ti e kishe qa me kohe :P

nga **dajti modh** Thu 24 Mar 2011 - 10:24

Daku shkruajti:Ne fundin e nje shishe

.. megjithmen daku se une kur i qes funin shishes me duken ene burrat si grat qesh qesh qesh

nga **Arabela** Thu 24 Mar 2011 - 10:29

Daku shkruajti:He pra mo bohu konkrete .

... Kur dikush te lan borxhin qe ti e kishe qa me kohe

nga ma kujtove borxhin qesh qesh se jam kam hdene njeres por me takon dhe si bie nga ai krah fare qesh qesh qesh qesh 00027003

nga **Daku** Thu 24 Mar 2011 - 10:31

Eshte lumturi burrash mer Dajt pernej
Sepse lumtuaria eshte relative tek-Meshkuj-Femra, Femrat nje lloj lumturie e kane psh kur ish e dashura e atij ka shtu 10 kile ne peshe :P:P

nga **dajti modh** Thu 24 Mar 2011 - 10:34

ne buzeqeshjen e nje femre celebrate005

nga Selda Thu 24 Mar 2011 - 10:42

atje ku eshte ai

nga **dajti modh** Thu 24 Mar 2011 - 10:57

ne zemren e saje celebrate005

nga tironse Thu 24 Mar 2011 - 10:58

te shpia ime qesh

nga **dajti modh** Thu 24 Mar 2011 - 10:59

poshte bizhamave qesh

nga **Arabela** Thu 24 Mar 2011 - 11:00

nen tavoline qesh qesh qesh 00027003

nga **dajti modh** Thu 24 Mar 2011 - 11:02

e din tironcja ku fshihet qesh

nga tironse Thu 24 Mar 2011 - 11:03

TE VENI IM SEKRET qesh qesh qesh

nga **dajti modh** Thu 24 Mar 2011 - 11:04

tironse shkruajti:TE VENI IM SEKRET qesh qesh qesh

mos e trego se ta kerkoj te gjithe qesh qesh qesh

nga Єямєℓiиdå Thu 24 Mar 2011 - 11:09

Tek aftesia jone per te bere veten te lumtur...realizimin dhe arritjen e gjerave qe vlejne ne jete.

nga **dajti modh** Thu 24 Mar 2011 - 11:24

ne shkoze eshte ulur komkryq qesh celebrate005

nga bobi 10 Thu 24 Mar 2011 - 11:50

te devijoj pak filozofise,edhe psikollogjise

eshte nen sqetullen time,se keshtu thoni agallaret kohe me pare

une agallekun(e te qenit i privilegjuar fisnik)e kam nen sqetull.

Teksa eci rruges lumturia me shoqeron,edhe pse ka momente qe me rrezon demoralizon,por e rigjej veten,edhe serish mbaj ekuiliber.

nga Sponsored content