Përkujdesja intime, higjiena është primare

nga **WebMaster** Thu 1 Nov 2012 - 7:13

Femrat shpesh bisedojnë dhe ndajnë përvojat dhe këshillat për
kujdesin e lëkurës, flokëve dhe për përdorimin e grimit. Por shumë
rrallë temë e bisedës është rëndësia e higjienës intime. Mirëmbajtja e
higjienës në zonën intime është shumë me rëndësi te femrat sepse lejon
të shmangin problemet e pakëndshme dhe ndonjëherë të rrezikshme
shëndetësore që mund të paraqiten.
Një higjienë e mirë intime mund
të ruhet edhe me gjeste shumë të thjeshta. Fillimisht duhet ta dini që
vagina është një lloj “vetë pastruesi”. Kur flasim për higjienën intime
flasim edhe për florën vaginale. Por çfarë është në të vërtetë ajo?
Flora vaginale është ekosistemi që ne duhet të mbrojmë. Kjo florë është
një bashkësi bakteriesh mbrojtëse. Kur gjithçka shkon mirë, këto
bakterie jetojnë në harmoni. Më i rëndësishmi ndër ta është ai që quhet
laktobacil. Ai ka aftësinë të sekretojë disa substanca si peroksidi i
hidrogjenit dhe acidi laktik të cilat na mbrojnë nga infeksionet e
ndryshme. Në të vërtetë këto dy substanca ndalojnë shumimin e baktereve
patogjenë. Janë pikërisht ato që ndërtojnë një mur për të na mbrojtur
nga infeksionet si dhe bëjnë të mundur ruajtjen e sasisë normale të
aciditetit. Nëse për arsye të ndryshme (siç mund të jetë marrja e
antibiotikëve) ky bakter shkatërrohet, bakteriet e tjera vaginale
shumohen dhe lindin infeksionet.
Gjatë verës, të nxehtit i rrit
mundësinë e zhvillimit të infeksioneve të ndryshme në trup. Si rrjedhim
është shumë e rëndësishme të kemi një higjienë të mirë të pjesëve
intime. Aparati gjenital femëror ka në vetvete mekanizma mbrojtës
fiziologjikë që kooperojnë për ta mbrojtur atë nga dyndja dhe shumimi i
mikroorganizmave jashtëzakonisht patogjenë, si dhe për të mbajtur
ekuilibrin delikat. Aciditeti vaginal (zakonisht tregohet nga një vlerë e
pH) përbën mbrojtjen më të rëndësishme: përveç ruajtjes së
paprekshmërisë dhe elasticitetit të mukozës, të mbron edhe nga
infeksionet e jashtme. Aciditeti vaginal garantohet nga Laktobacillus
Acidophilus, i quajtur ndeyshe bacili i Döderlein për nder të
gjinekologut gjerman, i cili është i pranishëm në vaginë dhe që bën të
gjithë acidifikimin e zonës. Një tjetër mekanizëm mbrojtës përfaqësohet
nga struktura anatomike “e mbyllur” e aparatit gjenital femëror, e cila
zëvendëson një lloj barriere mekanike.
Gjatë një terapie me
medikamente ose gjatë momenteve të ndryshme të jetës, kur jeni në moshën
e pubertetit, në menopauzë ose gjatë një periudhe stresuese, ekuilibri
delikat i florës bakteriale vaginale mund të ndryshojë duke shkaktuar
inflamacion. Inflamacionet e aparatit gjenital femëror të tipit
bakterial, alergjik, irritues ose traumatik, janë të zakonshme. Në të
gjithë këto raste një higjienë intime e mirë është jashtëzakonisht e
rëndësishme, edhe pse jo gjithmonë, kjo mund ta zgjidhë problemin.