Bizelet kundër stresit

Bizelet kundër stresit


Dikur bizelet janë konsideruar si ushqim I te varfërve, kurse sot janë ushqimi kryesor ne shume restorante ekskluzive.

Sipas ekspertit shëndetësor vjenez, prof. Hademara Bankhofer, bizelet përmbajnë shume proteina dhe ndikojnë ne dertimin e masës muskulore.

Bizelet ju mbajne gjate te ngopur, pasi qe permbajne fije qe kalojne ngadale neper traktin digjestiv. Gjithashtu bizelet jane te dobishme edhe per uljen e vlerave te ritura te kolesterolit. Bizelet permbajne edhe magnez prandaj jane nje ushqim i vertete anti-stres.

Pos qe ndikojne ne muskuj, bizelet i forcojne nervat, floket dhe indin lidhor, te pamurit si dhe koncentrimin

cti bej se un bizelet i urrej...........